Йога на Самуи — направление, которое привлекает практиков разного уровня: от тех, кто ищет утреннюю разминку, до тех, кто планирует ретрит с погружением. Остров предлагает ретрит-центры, студии еженедельной практики и частных преподавателей в разных традициях.

Ретрит-центры — формат для погружения на несколько дней или недель. Samahita Retreat — один из известных ретрит-центров острова. Программы ретритов объединяют асану, пранаяму, медитацию и лекции. Формат подходит тем, кто хочет сделать практику частью поездки, а не разовым занятием.

Студии для еженедельной практики — вариант для жителей острова и долгосрочных туристов. Занятия проходят по расписанию: утренние сессии, вечерние восстановительные классы, выходные воркшопы. Уровни — от начинающих до продвинутых. Студии работают в разных стилях: виньяса, хатха, инь, ресторативная йога. Дроп-ин класс — формат для одиночного посещения без абонемента.

Частные уроки — для тех, кто хочет персонального внимания или работает с ограничениями. Преподаватель приезжает на виллу или встречается в студии. Формат подходит парам, группам друзей, тем, кто восстанавливается после травмы. Частные сессии дают возможность выстроить практику под индивидуальные задачи.

Медитация — часть велнес-предложения Самуи. Ретрит-центры включают медитативные практики в расписания. Отдельные преподаватели предлагают випассану и осознанность. Пляжные сессии на рассвете — формат, встречающийся в пиковый сезон, когда группа собирается на берегу для совместной практики.

Для долгосрочных жителей острова йога становится частью режима. Команда SamuiDays помогает сориентироваться в студиях рядом с выбранной виллой и подобрать формат под уровень и цели. Практики, приезжающие на ретрит, получают логистическую поддержку: трансфер, проживание, связь с центром.